「カウンセリング」の感想

私は以前「カウンセリング」を受けたことがあります。
なぜかと言いますと、就職した職場の人間関係に悩み、心療内科の門をたたいたことがきっかけでした。
たまたま私の診察をしてくれた心療内科医の先生が、近くでカウンセリングルームを開いているということで、「自費になるのを了解してくれるのならぜひお越しください。
」と言われたので行ってみることにしたのです。
先生のカウンセリングルームは、大きな緑がたくさんある公園の隣にありました。
全身をつつみこんでくれるような大きな椅子があるカウンセリングルームで、これまでの出来事や自分の素直な感情を吐露することができました。
もちろん1回の「カウンセリング」で、急激に良くなるということはありませんでしたが、1カ月間くらい通った頃には、自分なりにこうしたらいいのではないだろうか?とか自分はこういうことが辛かったんだなぁと色々な「気づき」を得ることが出来ました。
結果的に、なんとか職場に復帰し、業務を執り行うことができました。
悩んでいる人には、自分の心を整理する上でも「カウンセリング」はおすすめです。